eetbuien Dietistenpraktijk Dordrecht eetproblemen ondergewicht overgewicht / jo-jo 'ers Voeding bij Diabetes Mellitus Koolhydraten? Versus Eiwitten? 
Voeding bij Prikkelbare Darm FODMAP Darm-ehbo Vezels/ probiotica Tarwe- of glutenvrij?

Persoonlijk advies over voeding en diëten
Nadruk op verandering van denken en gedrag

Weet u het nog?

Zodra we online gaan, via app, FB, websites, worden we overspoeld door allerlei adviezen met betrekking tot voeding.
“Eet geen brood’!
‘Eet geen aardappelen!’
‘Suikers is vergif!’
‘Ga voor Paleo’
Vele bloggers, vloggers, voedingscoaches, personal trainers en ervaringsdeskundigen willen graag hun mening met u delen.
Wat is nu waar?
En nog belangrijker wat is voor u het beste?

Wat is nu juist?

Door voedingswetenschappers wordt er wereldwijd veel onderzoek gedaan naar de verbanden tussen voeding en gezondheid. Er zijn duidelijk richtlijnen waar een gezonde voeding aan moet voldoen enerzijds om welvaartsziekten te voorkomen en anderzijds om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Een gezonde voeding is alleen niet voor iedereen hetzelfde.
Iemand met diabetes heeft een andere voeding nodig dan iemand met een prikkelbare darm. Echter in beide situaties, bij zowel diabetes als de prikkelbare darm, kan het wel nodig zijn om (tijdelijk) een gezonde voeding te veranderen in een dieet. In een andere situatie, bijvoorbeeld bij eetproblemen zoals eetbuien, is het juist weer belangrijk is om zo min mogelijk op dieet te gaan dus om zoveel mogelijk een normale gezonde voeding aan te houden. Soms is het voor een cliënt voldoende om aanpassingen te kunnen doen wanneer zij goed geïnformeerd worden over voeding en levensmiddelen. Bij een ander kan er wel degelijk voldoende kennis zijn maar kunnen andere factoren zoals negatieve gedachten of emoties het volhouden van een goed voedingspatroon onmogelijk maken. Weer anders kan het zijn voor iemand met ondergewicht. Hier is het belangrijk om voeding te laten zien als iets waardevols voor je lichaam waarvan je mag genieten. Dus niet alleen dat pakketje calorieën wat je dik kan maken.

Persoonlijk

Het belangrijkste is dat u voor uw probleem een persoonlijk advies wilt, welke u helpt bij uw klachten en/of waardoor u zich weer lekker en prettig in uw vel voelt.
We eten we niet alleen om onze voedingsstoffen binnen te krijgen maar ook om er zoveel mogelijk van te genieten.
Het is daarom fijn dat er niet teveel negatieve lading op de verschillende producten ligt; dus geen schuldgevoelens meer en zo min mogelijk verboden producten.
Ik wil graag uw diëtist en voedingscoach zijn in het bieden van informatie over voeding en aangepaste diëten maar ook over het veranderen van uw denken en gedrag ten aanzien van voeding. 

Diëtistenpraktijk Dordrecht staat voor voedings- en dieetadvies op maat, persoonlijke aandacht en begeleiding. Ieder mens is verschillend, dus de behoefte aan informatie en begeleiding is dat ook.

Als diëtist ben ik gebonden aan het medisch beroepsgeheim en volg ik de wettelijke voorschriften voor persoonsregistratie. Ik ben ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici.
Verder ben ik lid van beide beroepsverenigingen; de Nederlandse Vereniging van Diëtisten https://www.nvdietist.nl en de Diëtisten Coöperatie Nederland https://dcn-dietist.nl/.
Daarnaast ben ik tot 2018 als sportdiëtist ook lid van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland (VSN). http://www.sportdietetiek.nl/
In 2018 zal ik mij ook aansluiten bij VIE. De VIE is een landelijk netwerk, voor en door diëtisten die werken met cliënten met een eetstoornis. http://www.dietisten-eetstoornissen.nl/site/index.php